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意甲买球app:@宝职学子,请查收这份假期安全指南

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作者:陈致昊      编辑:张轩宁      发布时间:2022-07-05      来源:      浏览次数:次

时间过得飞快,转眼间,本学期将要结束,同学们期盼已久的暑假生活就要开始啦。但在享受假期的同时还需注意做好个人安全防护,请同学们查收这篇安全指南——

一、注意离校寝室安全

1.认真检查寝室内门窗是否关好,排插等各种插头是否关闭。

2.有电路出现老化等问题及时上报,方便假期期间维修。

3.打扫好宿舍卫生,避免病菌及虫类滋生。

4.遵守学院相关规定,按时按规离校。

二、做好个人健康防护

1.外出避免前往人员聚集的地方,要注意与他人保持至少1米以上的距离,做好个人防护。

2.科学佩戴口罩,要养成随身携带口罩的好习惯。

3.保持良好个人和环境卫生,要注意保持手卫生,勤洗手。

4.减少不必要外出,尽量不前往国外和国内中高风险地区,不跨省域长途旅游。

5.在公共场合主动出示健康码,配合体温监测。

6.配合学院疫情防控措施,坚持每日“健康打卡”。

三、谨记出行安全

1.走路不低头看手机,尤其是在交通密集的十字路口,注意看红绿灯。

2.出行时随身携带个人物品,不要拥挤,防止在旅途中受骗上当。

3.不追逐、拦机动车辆,更不能乘坐三无(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆。

4.过马路走斑马线,无斑马线要注意观察周边环境做到“一慢二看三通过”;不得在马路上相互追逐、嬉闹。

四、预防电信诈骗

1.校园电信诈骗时有发生,假期期间要警惕诈骗电话、短信等,一旦遇到可疑情况要与相关人员核实。

2.注意保护手机号、身份证号、银行卡号、支付平台账号等私人信息。

3.切记别点来历不明的二维码、手机短信中的链接、社交平台上的链接、以及一些忽悠人的网上测试。

4.若发现奇怪验证码短信,立即查看银行卡和支付应用。如被盗刷、冻结银行卡,保留短信内容并及时报警。

5.下载安装“国家反诈中心app”。

五、保护个人权益

1.选择正规招聘/兼职网站,警惕“职业中介”、“职业介绍所”等,投递简历之前,一定要查询该公司相关信息,判断公司的真实性。

2.注意个人信息保护,简历上的部分个人信息不用写得过于具体,比如通讯地址等,应该把重点放在工作经历上。

3.谨防传销等非法组织诱骗。传销通常具有以下特征中的一个或几个:在“入会”时告诉你的职责之一是发展更多的人,交纳昂贵的会费,在工作场所很多人情绪激昂。如果识别出传销,应立即停止打工,及时报警。

4.保管好财务,外出兼职,不随身携带过多现金,只留下少量零用,一般不要将自己的行李交给不相识的人看管。

5.选择正规投宿地点。要入住有营业执照并且管理正规的旅馆或招待所,可以将贵重物品交给服务台保管,夜间不要单独出去,睡觉时门窗要锁好。

6.通过正规渠道选择家教工作,通过学校、熟人和正规的中介所寻找家教工作,对小广告和其他来路不明的家教信息不可轻信。外出做家教时,确保安全,保持手机畅通,如有问题及时与家人、朋友联系。

六、预防中暑

1.出门要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳。磕ǚ郎顾,穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2.随时喝水,不口渴也喝。

3.开空调时室内外温差不要过大,否则会导致人体体温调节功能障碍,出现不适。空调房一定要注意通风换气。

4.避免在高温预警天气或炎炎烈日下活动。室外作业者及长时间在户外者,要随身携带防暑品,如藿香正气水、清凉油、风油精等。

七、严防溺水

1.不在河边、亲水平台、工地、水塘等区域玩耍。

2.不捡拾掉入河道等水域的物品。

3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

5.发现同伴溺水,立即寻求附近人的帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。

八、保持暑期健康生活

1.适当运动,增强自身的抵抗力和免疫力,饮食要均衡,避免过度劳累以及熬夜等。

2.合理安排假期时间,规划好假期的学习和生活计划,坚持劳逸结合,相信一份耕耘一份收获。

3.保证充足睡眠,不长时间沉迷于网络和电子游戏,不做低头族。

离校之际,愿大家度过一个平安、充实、快乐的假期!

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